Excelente leitura para aprofundar seus conhecimentos sobre a filosofia Milenar do Yoga!
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Yoga Para o Cotidiano - Rafael Verçosa (E-Book)

Yoga Para o Cotidiano - Rafael Verçosa (E-Book)

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Filosofia milenar do Yoga para fácil compreensão do ser humano da modernidade. 

O que é o Yoga e como essa filosofia tão antiga pode transformar a vida de alguém nos dias de hoje? 

Como seus preceitos se traduzem nos valores de hoje em dia? 

Esse material introdutório ao Yoga vai lhe ajudar ao longo das 34 páginas, a entender um pouco melhor essa filosofia milenar, como ela se relaciona com valores humanos numa linguagem contemporânea e como aplicar esse conhecimento no seu cotidiano.

Autor: Rafael Verçosa

Sobre o Autor

Professor de Vinyasa Flow Yoga do método Mahamudra Brasil e também professor em algumas escolas de Yoga de São Paulo, Rafa é Personal, formado pela Premananda Yoga School, e voluntário do movimento Awaken LOVE do Sri Prem Baba. 

Ciente das funções terapêuticas do Yoga, Rafa é praticante de Vinyasa Flow e Ashtanga Vinyasa Yoga e de técnicas de meditação, sutras e ferramentas de auto conhecimento, trazendo esses saberes de forma sutil para as suas aulas, vivências e imersões.

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