Luz sobre o Pranayama: O guia completo para a arte da respiração - B. K. S. Iyengar
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Luz sobre o Prāṇāyāma: O guia completo para a arte da respiração

Autor: B.K.S. Iyengar

Tadutora: Karla Tchernych de Vasconcellos

Este livro apresenta um panorama detalhado da filosofia do Yoga e oferece instruções valiosas, práticas e minuciosas para o desenvolvimento da arte da respiração yóguica, que proporciona o controle das emoções, traz estabilidade, concentração, saúde e equilíbrio físico e mental. Uma ponte que auxilia o aluno a cruzar a esfera do desenvolvimento meramente físico em direção ao espiritual.

O sistema respiratório é discutido aqui a partir dos pontos de vista da anatomia moderna, bem como dos textos antigos de Yoga. Os 14 tipos básicos de prāṇāyāma são analisados de forma a oferecer ao leitor um programa de 82 estágios cuidadosamente classificados, desde os padrões mais simples de respiração até os mais avançados.

“Este livro é o mais incrível manual sobre prāṇāyāma já publicado.” - Prashant Iyengar

“...este tratado, extraído de textos indianos antigos e clássicos, fornecerá diretrizes esclarecedoras para a reconciliação de diversas práticas de medicina, desde a acupuntura até as terapias do toque e do som...” - Yehudi Menuhin

ISBN: 9786587173023

Formato: Livro brochura (paperback)

Número da edição: 1

Data do lançamento: 25/02/2021

Colaboradores: Revisão técnica: Régis Mikail Abud Filho

Número de páginas: 336

Idiomas do produto: Português

Peso: 420 g

Comprimento: 2 mm

Largura: 16 mm

Altura: 23 mm

 

 

 

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