Livro Mudras: A Sabedoria Do Yoga Na Ponta Dos Dedos (Português)

Livro Mudras: A Sabedoria Do Yoga Na Ponta Dos Dedos (Português)

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Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Esta obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Junto com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas neste livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

 

 

  • Capa comum: 184 páginas
  • Editora: Pensamento; Edição: 1 (14 de maio de 2013)
  • Idioma: Português
  • ISBN-10: 853151827X
  • ISBN-13: 978-8531518270
  • Dimensões do produto: 19,2 x 12,8 x 0,8 cm
  • Peso de envio: 358 g

 

 

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Características


  • Cor: Padrão
  • Tamanho: Padrão
  • Gênero: unisex
  • Idade: adult
  • Indicado para: Dia a Dia

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