Curso Online Kundalini Yoga Básico - Aliviando o Estresse e a Ansiedade (link na descrição)
Namu Cursos
Product ID: 469
Product SKU: 469
Curso Online Kundalini Yoga Básico - Aliviando o Estresse e a Ansiedade (link na descrição)

Curso Online Kundalini Yoga Básico - Aliviando o Estresse e a Ansiedade (link na descrição)

Marca: Namu Cursos

Link de acesso ao curso:
namucursos.com.br/cursos/kundalini-yoga-basico-aliviando-o-estresse-e-a-ansiedade/?ref=feliperusso&utm_source=afiliados&utm_medium=referral&utm_content=lojaomjoy%40gmail.com

Atenção: este curso é disponibilizado pela Namu Cursos. Somos parceiros e estamos divulgando os cursos relacionados a Yoga como afiliados, pois acreditamos que coisa boa deve ser compartilhada! =)

Compre Aqui: Acesso nosso link de afiliados clicando aqui!

Leve muito mais equilíbrio para os seus dias

Kundalini yoga ou yoga da consciência é uma técnica milenar e um dos estilos mais tradicionais de yoga. Ela também é um caminho para estabelecer uma conexão entre o corpo e a mente – além de melhorar ansiedade e estresse, proporciona bem-estar físico e emocional.

Este alinhamento entre corpo e mente fortalece, equilibra e transforma o praticante por meio de um estado meditativo puro. Ajudando a se sentir muito melhor em dias corridos.

O curso foi estruturado entre Asanas (posturas corporais), Mantras (posturas das mãos), Bhandas (travas musculares), Pranayama (técnicas respiratórias), Kriyas (conjuntos de técnicas com ação predeterminada) e relaxamentos para você praticar onde e quando quiser.

Nível do Curso

Básico

Carga Horária

8h30

Objetivos

Aprender e praticar as técnicas básicas de Kundalini Yoga no conforto da sua casa, reequilibrando os centros energéticos e estabelecendo uma conexão entre o corpo e a mente.

Pré-requisitos

Não há.

Público-alvo

O curso de Kundalini Yoga Básico foi desenvolvido para pessoas interessadas em melhorar a saúde do corpo e da mente - a conexão consigo mesmo, além de aumentar a concentração, clareza e foco mental.

Tire suas dúvidas

Eu não pratico yoga. Mesmo assim posso fazer?

Sim. As aulas foram desenvolvidas para iniciantes, assim como praticantes assíduos de yoga.

Preciso de equipamentos?

Não. Um tapetinho ou substituto apenas e você já pode praticar.

O que está incluso no curso?

Material complementar com biografia da professora e informações relativas ao curso. Ao final, você receberá um certificado de realização com seus dados pessoais, data da realização do curso, além de todas as informações do curso realizado.

Onde posso assistir ao curso?

Onde você quiser. O curso é 100% online e em vídeo. Você pode assistir no computador, tablet ou smartphone no prazo de até 3 anos após a adesão.

Deixe seu comentário e sua avaliação







- Máximo de 512 caracteres.

Clique para Avaliar


  • Avaliação:
Enviar
Faça seu login e comente.

Características


    google-site-verification: google4c5ebfa1d027344f.html