A Bíblia do Ayurveda - MCINTYRE, ANNE

A Bíblia do Ayurveda - MCINTYRE, ANNE

Com ilustrações coloridas e informações práticas e acessíveis, este guia abrangente explica tudo sobre o Ayurveda, um sistema de cura indiano milenar, originário nas antigas escrituras védicas e prati cado até os dias de hoje. Você vai aprender como cultivar sua saúde e bem-estar por meio da alimentação, do estilo de vida e de práticas espirituais, de acordo com seu dosha ou tipo de constituição.

Também inclui instruções detalhadas sobre o tratamento holístico ayurvédico recomendado para as doenças mais comuns, com sugestões de ervas medicinais, alimentos, massagens e meditações, conduzindo você pela sabedoria desse sistema de cura completo, que abarcacorpo, mente e espírito.

Capa comum : 400 páginas

ISBN-10 : 8531519101

ISBN-13 : 978-8531519109

Dimensões do produto : 16.6 x 13.8 x 2.6 cm